{"id":31447,"date":"2024-07-25T14:26:55","date_gmt":"2024-07-25T12:26:55","guid":{"rendered":"https:\/\/wp-es.poland.travel\/?p=31447"},"modified":"2025-01-30T12:29:05","modified_gmt":"2025-01-30T11:29:05","slug":"top-15-rutas-de-senderismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/top-15-rutas-de-senderismo\/","title":{"rendered":"Top 15 rutas de senderismo (propuestas)"},"content":{"rendered":"\n
\n

Top 15 rutas de senderismo<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

La \u00e9poca ideal para practicar el senderismo en Polonia es desde primavera hasta oto\u00f1o (m\u00e1s o menos hasta finales de octubre), si no se quiere pasar fr\u00edo. Pero cortas rutas con poca dificultad tambi\u00e9n pueden ser muy interesantes en invierno, sobre todo si el paisaje est\u00e1 cubierto de nieve. Y tampoco hace falta alejarse mucho de grandes ciudades: cerca de ellas seguramente encontraremos alg\u00fan espacio verde con rutas se\u00f1alizadas para hacer una excursi\u00f3n de senderismo.<\/p>\n\n\n\n

Presentamos la selecci\u00f3n de rutas recomendada por National Geographic (edici\u00f3n Polonia), junto con las informaciones b\u00e1sicas sobre el grado de dificultad, distancia y duraci\u00f3n, y consejos \u00fatiles. Las rutas propuestas se han agrupado por zonas geogr\u00e1ficas del pa\u00eds, para poder localizarlas m\u00e1s r\u00e1pidamente. Muchas de ellas se encuentran cerca de los parques nacionales y espacios verdes, integradas en el sistema de varias rutas posibles a realizar. Salvo excepciones (sobre todo si utilizamos los senderos de un parque nacional), el uso de los senderos es libre. En este enlace<\/a> encontrar\u00e1s el mapa con rutas tur\u00edsticas en Polonia.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n

Zona norte y noreste (regiones Pomerania Occidental, Pomerania, Warmia y Masuria y la regi\u00f3n de Podlasie)<\/strong><\/h3>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n

Ruta por la Costa B\u00e1ltica<\/strong> (Pomerania Occidental y Pomerania)<\/p>\n\n\n\n

Distancia a recorrer y duraci\u00f3n: 350 km\/ 11-12 d\u00edas<\/p>\n\n\n\n

Grado de dificultad: f\u00e1cil \u2013 ideal para principiantes<\/p>\n\n\n\n

Punto de inicio\/ fin de la ruta: \u015awinouj\u015bcie- Hel<\/p>\n\n\n\n

Consejos: aunque es una de las rutas m\u00e1s f\u00e1ciles, es tambi\u00e9n una de las m\u00e1s largas. No se necesita equipamiento especial pero es recomendable llevar calzado c\u00f3modo y ligero, y prendas transpirables adecuadas para la \u00e9poca del a\u00f1o.  El alojamiento se puede encontrar con facilidad en las localidades tur\u00edsticas (se alquilan habitaciones en casas particulares) o en los campings y zonas de acampada, pero esta \u00faltima opci\u00f3n requiere llevar tienda de campa\u00f1a y saco de dormir propios. No es aconsejable acampar en las playas y zonas protegidas. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ruta por la regi\u00f3n de Kashubia<\/strong> (Pomerania)<\/p>\n\n\n\n

Distancia a recorrer y duraci\u00f3n: 138 km\/ 4-5 d\u00edas<\/p>\n\n\n\n

Grado de dificultad: f\u00e1cil, aunque el recorrido a lo largo del Lago Wieprznicki puede que sea algo m\u00e1s exigente.<\/p>\n\n\n\n

Punto de inicio\/ fin de la ruta: Sierakowice \u2013 Go\u0142u\u0144<\/p>\n\n\n\n

Consejos:  la ruta recorre el Parque Paisaj\u00edstico de Kashubia. Los alrededores de Chmielno son especialmente pintorescos. Una vez all\u00ed, merece la pena visitar tambi\u00e9n el Museo de Cer\u00e1mica \u201cNecel\u201d, donde se puede comprar productos artesanales con dise\u00f1o t\u00edpico de la regi\u00f3n de Kashubia. En la zona hay bastantes opciones de alojamiento (alrededores del Lago K\u0142odno). El sendero est\u00e1 marcado en rojo. Mapa del sendero<\/a>. Aqu\u00ed<\/a> encontrar\u00e1s m\u00e1s rutas en Pomerania.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ruta por Warmia y Masuria<\/strong> (Camino de Santiago polaco)<\/p>\n\n\n\n

Distancia a recorrer y duraci\u00f3n: 300km\/ 12-15 d\u00edas<\/p>\n\n\n\n

Grado de dificultad: f\u00e1cil<\/p>\n\n\n\n

Punto de inicio\/ fin de la ruta: Ogrodniki (Lago de Ho\u0142ny)- I\u0142awa<\/p>\n\n\n\n

Consejos:  el recorrido conduce desde los lagos de Suwa\u0142ki, el extremo noreste del pa\u00eds, donde comienza el camino de santiago en Polonia, hasta la regi\u00f3n de Warmia y Masuria. El alojamiento es f\u00e1cil de encontrar, sobre todo, en las poblaciones tur\u00edsticas cerca de los lagos.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ruta por el Bosque de Bia\u0142owie\u017ca<\/strong> (Wilczy Szlak<\/em>, es decir El Sendero del lobo)<\/p>\n\n\n\n

Distancia a recorrer y duraci\u00f3n: 22 km\/ 6 horas<\/p>\n\n\n\n

Grado de dificultad: f\u00e1cil<\/p>\n\n\n\n

Punto de inicio\/ fin de la ruta: Narewka- Masiewo<\/p>\n\n\n\n

Consejos:  la ruta conduce por el bosque de Bia\u0142owie\u017ca y es una de las 19 rutas de senderismo de este Parque Nacional. Es posible ver animales (las mejores posibilidades son a primera hora de la ma\u00f1ana- se recomienda madrugar). Cerca de Kosy Most, a las orillas del Narewka hay una torre de observaci\u00f3n. El sendero est\u00e1 marcado en verde. Importante llevar suficiente agua y comida para todo el d\u00eda. El mapa y las coordenadas GPS se pueden descargar aqu\u00ed<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Zona sur y sureste (regi\u00f3n de las Monta\u00f1as de Santa Cruz, Silesia, Polonia Menor y Subc\u00e1rpatos)<\/strong><\/h3>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n

Ruta principal de Santa Cruz<\/strong> (Sierra de \u015awi\u0119tokrzyskie)<\/p>\n\n\n\n

Distancia a recorrer y duraci\u00f3n: 105 km\/ 4-5 d\u00edas<\/p>\n\n\n\n

Grado de dificultad: moderado<\/p>\n\n\n\n

Punto de inicio\/ fin de la ruta: Ku\u017aniaki- Go\u0142oszyce<\/p>\n\n\n\n

Consejos:  hay que empezar en Ku\u017aniaki, siguiendo el sendero azul. La ruta lleva tambi\u00e9n por el Parque Nacional \u015awi\u0119tokrzyski y algunos de sus tramos son de pago (la entrada al parque vale 8 PLN- v\u00e1lida para un d\u00eda). El recorrido incluye el Monte \u0141ysica, lugar donde se sol\u00edan reunir brujas, seg\u00fan cuenta una leyenda. Merece la pena visitar el Monasterio de Santa Cruz y alguna de las ermitas. El sendero que conduce hasta Go\u0142oszyce est\u00e1 marcado en rojo. Dentro del parque no hay albergues y no se puede acampar, pero se puede encontrar alojamiento en pueblos cercanos, por ejemplo en Sw. Katarzyna, Trzcianka o Nowa S\u0142upia.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ruta por los Nidos de \u00c1guila<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Distancia a recorrer y duraci\u00f3n: 164 km\/ 4-6 d\u00edas<\/p>\n\n\n\n

Grado de dificultad: f\u00e1cil- ideal para principiantes y para familias con ni\u00f1os<\/p>\n\n\n\n

Punto de inicio\/ fin de la ruta: Cz\u0119stochowa- Krak\u00f3w<\/p>\n\n\n\n

Consejos: el atractivo m\u00e1s grande de esta ruta son los castillos y las ruinas de las fortalezas medievales. Destacan adem\u00e1s las formaciones de roca caliza, que se pueden observar sobre todo en el Parque Nacional de Ojc\u00f3w, por el que pasa tambi\u00e9n la ruta (m\u00e1s sobre el parque aqu\u00ed). Es f\u00e1cil encontrar alojamiento (sobre todo en casas particulares, albergues y en los campings), pero es mejor reservar, especialmente en verano e temporada alta. La ruta est\u00e1 marcada en rojo.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ruta por el Parque Nacional de Gorce<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Distancia a recorrer y duraci\u00f3n: 28 km\/ 1 d\u00eda<\/p>\n\n\n\n

Grado de dificultad: f\u00e1cil<\/p>\n\n\n\n

Punto de inicio\/ fin de la ruta: Lubomierz- Turbacz (1.310m)<\/p>\n\n\n\n

Consejos: los senderos del parque son tranquilos y v\u00edrgenes. La subida al pico Turbacz lleva aprox. 5 horas (regreso otras 4 horas). La ruta transcurre por varios pintorscos collados (el Przys\u0142op, Jaworzynka, Kud\u0142o\u0144, Borek), desde donde se divisa el panorama de los Tatra. El sendero est\u00e1 marcado en amarillo. No se puede acampar dentro del parque. Hay varios establecimientos rurales en Lubomierz donde se pueden alquilar habitaciones.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ruta por los Beskides<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Distancia a recorrer y duraci\u00f3n: 490- 524 km\/ 16-21 d\u00edas<\/p>\n\n\n\n

Grado de dificultad: dif\u00edcil, debido a su longitud<\/p>\n\n\n\n

Punto de inicio\/ fin de la ruta: Ustro\u0144 (Beskid \u015al\u0105ski)- Wo\u0142osate (Bieszczady)<\/p>\n\n\n\n

Consejos: es el sendero m\u00e1s largo de Polonia que atraviesa gran parte de la zona sur del pa\u00eds, desde la cordillera de los Beskides y la regi\u00f3n de Silesia hasta la regi\u00f3n de Subc\u00e1rpatos (Podkarpackie). La ruta conduce por seis sierras diferentes: Beskid \u015al\u0105ski, Beskid \u017bywiecki, Gorce, Beskid S\u0105decki, Beskid Niski y Bieszczady. Se recomienda planificar bien las etapas (por ejemplo, dos o tres etapas por cada sierra). Se puede pernoctar en albergues. En las poblaciones m\u00e1s grandes es f\u00e1cil encontrar tambi\u00e9n alojamiento en casas particulares.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ruta por los Tatra Occidentales<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Distancia a recorrer y duraci\u00f3n: 31 km\/ 1-2 d\u00edas<\/p>\n\n\n\n

Grado de dificultad: moderado, en algunas etapas puede ser dif\u00edcil<\/p>\n\n\n\n

Punto de inicio\/ fin de la ruta: Dolina Chocho\u0142owska- Hala Ornak<\/p>\n\n\n\n

Consejos: es recomendable empezar a la primera hora de la ma\u00f1ana, ya que es una ruta bastante intensiva. La primera etapa por el sendero amarillo, lleva al pico Grzes (1653 m), desde el cual se puede apreciar el panorama de los Tatra Altos. En los siguientes caminos que conducen hasta \u0141opata y Ko\u0144czysty Wierch (senderos azul y rojo) hay que tener cuidado ya que son m\u00e1s escarpados.  Es aconsejable planificar bien la ruta (sobre todo en caso de cambien las condiciones meteorol\u00f3gicas). Es posible pernoctar en el albergue Ornak si el camino se hace demasiado largo. Cerca del albergue empieza el sendero verde que conduce hasta Kiry, donde se pueden coger autobuses que van a Zakopane y Ko\u015bcielisko.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ruta por los Bieszczady<\/strong> (Bieszczadzka koronka<\/em>, es decir „el cord\u00f3n de Bieszczady\u201d)<\/p>\n\n\n\n

Distancia a recorrer y duraci\u00f3n: 29km\/ 1 d\u00eda<\/p>\n\n\n\n

Grado de dificultad: moderado<\/p>\n\n\n\n

Punto de inicio\/ fin de la ruta: Wetlina<\/p>\n\n\n\n

Consejos: la ruta empieza y termina en Wetlina. El primer sendero (verde) conduce hasta Jawornik. Desde all\u00ed por el sendero amarillo se llega a la pe\u00f1a Rabia Skala.  En la cima de la pe\u00f1a hay una terraza panor\u00e1mica con vistas a los montes eslovacos y ucranianos. Los siguientes senderos (el azul y el amarillo) conducen hasta Wielka y Mala Rawka.  La vuelta a Wetlina es por el sendero verde. Aunque los Bieszczady no son los montes muy altos, es aconsejable llevar una mochila ligera (la subida a Wielka Rawka puede costar un poco).  En primavera y en oto\u00f1o puede que haya bastante barro en los senderos. Se recomienda ir con precauci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ruta por el Parque Nacional de Roztocze<\/strong> („ruta central\u201d)<\/p>\n\n\n\n

Distancia a recorrer y duraci\u00f3n: 195km\/ 5-7 d\u00edas<\/p>\n\n\n\n

Grado de dificultad: moderado, ocasionalmente puede ser dif\u00edcil <\/p>\n\n\n\n

Punto de inicio\/ fin de la ruta: Szastarka- Horyniec Zdr\u00f3j<\/p>\n\n\n\n

Consejos:  es una de las rutas m\u00e1s atractivas de Polonia Oriental. Conduce por las colinas de G\u00f3ra Czubatka y barrancos de loess llamados Piekie\u0142ko. Desde la colina S\u0142ona G\u00f3ra se extiende una bonita vista al Valle del r\u00edo Wieprz. El recorrido incluye las siguientes poblaciones: Zwierzyniec, Be\u0142\u017cec, Lubycza Kr\u00f3lewska, Huta Lubycka y Wola Wielka, donde se puede buscar alojamiento en casas rurales.<\/p>\n\n\n\n

Aviso importante: Puede ser complicado atraversar los barrancos despu\u00e9s de que haya llovido.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Zona oeste y suroeste (regi\u00f3n de Lubusz y Baja Silesia)<\/strong><\/h3>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\"Park
Parque Nacional de los Montes Sto\u0142owe<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n

Ruta entre los lagos de Lubusz<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Distancia a recorrer y duraci\u00f3n: 80 km\/ 3-4 d\u00edas<\/p>\n\n\n\n

Grado de dificultad: f\u00e1cil<\/p>\n\n\n\n

Punto de inicio\/ fin de la ruta: Go\u015bcikowo<\/p>\n\n\n\n

Consejos: la ruta empieza y termina en Go\u015bcikowo (en el pueblo se puede visitar adem\u00e1s el monasterio cisterciense). El sendero que pasa por all\u00ed est\u00e1 marcado en verde y conduce por \u0141ag\u00f3w, lago Nies\u0142ysz y \u015awiebodzin. En \u015awiebodzin se puede ver la Estatua de Cristo Rey, la im\u00e1gen del Cristo m\u00e1s alta del mundo, inspirada en la estatua de Rio de Janeiro.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ruta por el Parque Paisaj\u00edstico de Pszczew<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Distancia a recorrer y duraci\u00f3n: 36 km\/ 1 d\u00eda<\/p>\n\n\n\n

Grado de dificultad: f\u00e1cil<\/p>\n\n\n\n

Punto de inicio\/ fin de la ruta: Trzciel- Przczew<\/p>\n\n\n\n

Consejos: la ruta lleva por caminos de tierra entre numerosos lagos (Koni\u0144skie, Proboszczowskie, G\u0142\u0119bokie, W\u0119dromierz, Ch\u0142op). Los senderos est\u00e1n bien se\u00f1alizados (el azul y el negro). Cerca de los lagos se  pueden encontrar con facilidad varios merenderos y zonas de acampar. Importante: es mejor llevar suficiente comida y agua, ya que puede resultar dif\u00edcil encontrar bares o tiendas para comprar m\u00e1s provisiones. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ruta por el Valle de K\u0142odzko<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Distancia a recorrer y duraci\u00f3n: 240 km\/ 6-8 d\u00edas<\/p>\n\n\n\n

Grado de dificultad: dif\u00edcil<\/p>\n\n\n\n

Punto de inicio\/ fin de la ruta: Polanica Zdr\u00f3j<\/p>\n\n\n\n

Consejos:  la ruta conduce por la cordillera de los Montes Sudety en el condado de Klodzko.  La ruta no est\u00e1 se\u00f1alada pero se puede empezar y terminar en Polanica Zdr\u00f3j. Ve el mapa de la ruta. Merece la pena incluir en el recorrido el  Parque Nacional de Montes Stolowe. Es f\u00e1cil encontrar alojamiento en Kudowa o L\u0105dek Zdr\u00f3j que, junto con Polanica, son localidades con el estatus de balneario y destinos tur\u00edsticos.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ruta por los Karkonosze<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Distancia a recorrer y duraci\u00f3n: 66 km\/ 2-3 d\u00edas<\/p>\n\n\n\n

Grado de dificultad: moderado<\/p>\n\n\n\n

Punto de inicio\/ fin de la ruta: \u015awieradowo- Okraj<\/p>\n\n\n\n

Consejos: es un recorrido perfecto para un trekking no demasiado exigente, aunque bastante intensivo. La primera etapa conduce al monte St\u00f3g Izerski (sendero rojo). Se recomienda dormir all\u00ed la primera noche, en una caba\u00f1a ubicada al lado de la carretera (el alojamiento es gratuito pero es necesario llevar una colchoneta  y saco de dormir propios). La siguiente etapa es la estaci\u00f3n de Jakuszyce (el sendero rojo, y a partir del cruce de caminos en Orle- el azul). En Jakuszyce empieza el camino hacia  el pico Szrenica (sendero negro). Se puede dormir all\u00ed en un albergue y la siguiente noche, en Czarna Prze\u0142\u0119cz (en otra caba\u00f1a de acceso libre) en la frontera con Chequia. Para llegar hasta all\u00ed hay que seguir el sendero rojo. La \u00faltima etapa incluye la subida al pico \u015anie\u017cka y la bajada al Valle Okraj. Consulta toda la ruta aqu\u00ed.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n

Lee m\u00e1s art\u00edculos<\/h3>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n\n
\n
\n \n
<\/div>\n
\n
Senderismo<\/div>\n
Leer m\u00e1s<\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n\n <\/div>\n
\n \n
<\/div>\n
\n
Ruta de Juan Pablo II en los Sudety<\/div>\n
Leer m\u00e1s<\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n\n <\/div>\n
\n \n
<\/div>\n
\n
Top 15 rutas de senderismo (propuestas)<\/div>\n
Leer m\u00e1s<\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n\n <\/div>\n
\n \n
<\/div>\n
\n
Reserva del V\u00edstula<\/div>\n
Leer m\u00e1s<\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n\n <\/div>\n <\/div>\n
<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Top 15 rutas de senderismo La \u00e9poca ideal para practicar el senderismo en Polonia es desde primavera hasta oto\u00f1o (m\u00e1s o menos hasta finales de octubre), si no se quiere pasar fr\u00edo. Pero cortas rutas con poca dificultad tambi\u00e9n pueden ser muy interesantes en invierno, sobre todo si el paisaje est\u00e1 cubierto de nieve. Y […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35213,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1225],"class_list":["post-31447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-senderismo"],"acf":[],"yoast_head":"\nTop 15 rutas de senderismo (propuestas) - Polonia Travel (ES)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/top-15-rutas-de-senderismo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Top 15 rutas de senderismo (propuestas) - Polonia Travel (ES)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Top 15 rutas de senderismo La \u00e9poca ideal para practicar el senderismo en Polonia es desde primavera hasta oto\u00f1o (m\u00e1s o menos hasta finales de octubre), si no se quiere pasar fr\u00edo. Pero cortas rutas con poca dificultad tambi\u00e9n pueden ser muy interesantes en invierno, sobre todo si el paisaje est\u00e1 cubierto de nieve. Y […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/top-15-rutas-de-senderismo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Polonia Travel (ES)\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-25T12:26:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-30T11:29:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/07\/911_sniezka_HR-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"947\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/top-15-rutas-de-senderismo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/top-15-rutas-de-senderismo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"Top 15 rutas de senderismo (propuestas)\",\"datePublished\":\"2024-07-25T12:26:55+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-30T11:29:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/top-15-rutas-de-senderismo\\\/\"},\"wordCount\":2173,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/top-15-rutas-de-senderismo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/18\\\/2024\\\/07\\\/911_sniezka_HR-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"turismo-activo\",\"senderismo\",\"es\",\"que-hacer-en-polonia\"],\"articleSection\":[\"Senderismo\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/top-15-rutas-de-senderismo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/top-15-rutas-de-senderismo\\\/\",\"name\":\"Top 15 rutas de senderismo (propuestas) - Polonia Travel (ES)\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/top-15-rutas-de-senderismo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/top-15-rutas-de-senderismo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/18\\\/2024\\\/07\\\/911_sniezka_HR-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2024-07-25T12:26:55+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-30T11:29:05+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/top-15-rutas-de-senderismo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/top-15-rutas-de-senderismo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/top-15-rutas-de-senderismo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/18\\\/2024\\\/07\\\/911_sniezka_HR-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/18\\\/2024\\\/07\\\/911_sniezka_HR-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":947,\"caption\":\"Sniezka\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/top-15-rutas-de-senderismo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home page\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Inspiraciones de viaje\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/category\\\/inspiraciones-de-viaje\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Turismo Activo\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/category\\\/inspiraciones-de-viaje\\\/turismo-activo\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Senderismo\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/category\\\/inspiraciones-de-viaje\\\/turismo-activo\\\/senderismo\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Top 15 rutas de senderismo (propuestas)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/\",\"name\":\"Polonia Travel (ES)\",\"description\":\"...\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"Polonia Travel (ES)\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Polonia Travel (ES)\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.polonia.travel\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Top 15 rutas de senderismo (propuestas) - Polonia Travel (ES)","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/top-15-rutas-de-senderismo\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Top 15 rutas de senderismo (propuestas) - Polonia Travel (ES)","og_description":"Top 15 rutas de senderismo La \u00e9poca ideal para practicar el senderismo en Polonia es desde primavera hasta oto\u00f1o (m\u00e1s o menos hasta finales de octubre), si no se quiere pasar fr\u00edo. Pero cortas rutas con poca dificultad tambi\u00e9n pueden ser muy interesantes en invierno, sobre todo si el paisaje est\u00e1 cubierto de nieve. Y […]","og_url":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/top-15-rutas-de-senderismo\/","og_site_name":"Polonia Travel (ES)","article_published_time":"2024-07-25T12:26:55+00:00","article_modified_time":"2025-01-30T11:29:05+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":947,"url":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/07\/911_sniezka_HR-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"","Szacowany czas czytania":"13 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/top-15-rutas-de-senderismo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/top-15-rutas-de-senderismo\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"Top 15 rutas de senderismo (propuestas)","datePublished":"2024-07-25T12:26:55+00:00","dateModified":"2025-01-30T11:29:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/top-15-rutas-de-senderismo\/"},"wordCount":2173,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/top-15-rutas-de-senderismo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/07\/911_sniezka_HR-scaled.jpg","keywords":["turismo-activo","senderismo","es","que-hacer-en-polonia"],"articleSection":["Senderismo"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/top-15-rutas-de-senderismo\/","url":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/top-15-rutas-de-senderismo\/","name":"Top 15 rutas de senderismo (propuestas) - Polonia Travel (ES)","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/top-15-rutas-de-senderismo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/top-15-rutas-de-senderismo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/07\/911_sniezka_HR-scaled.jpg","datePublished":"2024-07-25T12:26:55+00:00","dateModified":"2025-01-30T11:29:05+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/top-15-rutas-de-senderismo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.polonia.travel\/es\/top-15-rutas-de-senderismo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/top-15-rutas-de-senderismo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/07\/911_sniezka_HR-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/07\/911_sniezka_HR-scaled.jpg","width":2560,"height":947,"caption":"Sniezka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/top-15-rutas-de-senderismo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home page","item":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Inspiraciones de viaje","item":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/category\/inspiraciones-de-viaje\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Turismo Activo","item":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/category\/inspiraciones-de-viaje\/turismo-activo\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Senderismo","item":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/category\/inspiraciones-de-viaje\/turismo-activo\/senderismo\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Top 15 rutas de senderismo (propuestas)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/#website","url":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/","name":"Polonia Travel (ES)","description":"...","publisher":{"@id":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/#organization","name":"Polonia Travel (ES)","url":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Polonia Travel (ES)"},"image":{"@id":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":""}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31447"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36677,"href":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31447\/revisions\/36677"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}