{"id":31426,"date":"2024-05-23T11:52:35","date_gmt":"2024-05-23T09:52:35","guid":{"rendered":"https:\/\/wp-es.poland.travel\/?p=31426"},"modified":"2025-08-04T15:05:45","modified_gmt":"2025-08-04T13:05:45","slug":"polonia-menos-conocida-el-este-polaco-en-bicicleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/polonia-menos-conocida-el-este-polaco-en-bicicleta\/","title":{"rendered":"Polonia menos conocida: el este polaco en bicicleta"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group is-style-container-medium\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">\u00a1Descubre el este de Polonia en bici!<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer is-style-spacer-small\"><\/div>\n\n\n\n<p>Si te gusta el turismo activo, Polonia tiene una propuesta ideal: la ruta <strong>Green Velo<\/strong>, un recorrido en bicicleta que <strong>atraviesa el pa\u00eds del norte al sur<\/strong> a lo largo de casi <strong>2.000 kil\u00f3metros<\/strong> y <strong>cinco regiones<\/strong> al este del pa\u00eds. Es una ruta <strong>pensada para todos<\/strong>: ciclistas experimentados, principiantes, familias, grupos de amigos o viajeros solitarios. Ha sido inaugurada en 2017, en busca de fomentar un<strong> turismo sostenible<\/strong>, al mismo tiempo que dar a conocer la cultura, la naturaleza y los paisajes \u00fanicos de una zona menos conocida de Polonia.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo mejor es que el viajero es el que decide c\u00f3mo recorrerla, es decir, hacer la ruta completa, elegir solo un tramo o un punto en concreto dependiendo donde se encuentre. Adem\u00e1s, gracias a un planificador de rutas, es f\u00e1cil organizar excursiones m\u00e1s cortas, seg\u00fan el nivel de dificultad o los lugares que m\u00e1s te llamen la atenci\u00f3n, que mostraremos m\u00e1s adelante. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer is-style-spacer-small\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-style-container\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"= GV 120sek EN\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/giyb9Im2Hq8?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/www.polonia.travel\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer is-style-spacer-small\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group is-style-container-medium\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>LAS CINCO REGIONES DE LA GREENVELO<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer is-style-spacer-small\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-style-container\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Warmia y Masuria <\/strong>&#8211; <strong>397 km <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En la ciudad de <strong>Elbl\u0105g <\/strong>(en el noreste de Polonia) es donde comienza la aventura. La <strong>regi\u00f3n de Warmia<\/strong> enamora con sus campos de ma\u00edz, pueblos encantadores y unos edificion caracter\u00edticos de ladrillo rojo, visibles en casas, iglesias y castillos. Sin embargo Masuria es conocida como la tierra de los mil lagos, desulmbra con su agua cristlaina y paisajes naturales que acompa\u00f1an cada pedaleo.<br>En cuanto a la <strong>cultura<\/strong>, aqu\u00ed encontrar\u00e1s huellas de la <strong>arquitectura holandesa y alemana<\/strong>: casas bajo soportales, molinos de viento holandeses y el mencionado ladrillo rojo. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Podlasie <\/strong>&#8211; <strong>598 km<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>El tramo que recorre algunos de los espacios naturales mejor conservados de Polonia, es el m\u00e1s largo de la ruta. Pasa por el \u00fanico Bosque Primitivo conservado de Europa y reservas naturales \u00fanicas, como el <strong>Parque Nacional de Bia\u0142owie\u017ca<\/strong>, hogar del <strong>bisonte europeo<\/strong>, o el <strong>Parque Nacional de Narew<\/strong>, conocido como la \u201c<em>Amazonas polaca<\/em>\u201d. M\u00e1s adelante, en la zona de <em><strong>Suwa\u0142ki<\/strong><\/em>, podr\u00e1s conocer a los t\u00e1rtaros polacos, lugar donde se encuentra el lago m\u00e1s profundo del pa\u00eds, <em><strong>Ha\u0144cza<\/strong><\/em>.<br>En el aspecto <strong>cultural<\/strong>, aqu\u00ed reside la mayor comunidad ortodoxa de Polonia, lo que se refleja en las numerosas <strong>iglesias ortodoxas<\/strong> a lo largo del camino. Tambi\u00e9n destacan las casas de madera tradicionales, antiguas sinagogas como la de Tykocin, e iglesias barrocas (p.ej. La Bas\u00edlica de Santa Mar\u00eda en Sejny).  La <strong>gastronom\u00eda<\/strong> aqu\u00ed es una mezcla deliciosa entre las cocinas polaca, t\u00e1rtara, lituana, bielorrusa y jud\u00eda. No puedes olvidarte de probar los <em>kartacze<\/em> (bolas de patata rellenas de carne), los <em>ko\u0142acze<\/em> (pasteles tradicionales), los quesos locales en tiendas destinadas a ello o los licores caseros.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lubelskie &#8211; 414 km <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Siguiendo el recorrido junto al <strong>r\u00edo Bug<\/strong>, estar\u00e1s junto a la frontera natural del este de Polonia. Entre W\u0142odawa y Che\u0142m, atravesando los bosques de <strong>Sobib\u00f3r<\/strong>, podr\u00e1s ver la <strong>tortuga de barro <\/strong>europea, la especie en peligro de extinci\u00f3n. Llegando a<strong> Roztocze<\/strong>, te dar\u00e1n la bienvenida los caballos polacos descendientes del antiguo caballo salvaje &#8211; los <strong>tarpan<\/strong>.<br>Imprescindible es la visita a <strong>Zamo\u015b\u0107<\/strong>, conocida como la \u201c<em>Padua polaca<\/em>\u201d, con el castillo que es una joya renacentista declarada <strong>Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO<\/strong>. Aqu\u00ed, la <strong>gastronom\u00eda<\/strong> brilla con platos como el <em>pir\u00f3g bi\u0142gorajski gryczany<\/em> (pastel de alforf\u00f3n y patata con nata y manteca), el <em>cebularz<\/em> (pan con cebolla y amapola de origen jud\u00edo) o el <em>forszmak lubelski<\/em> (una especie de guiso de carne con pepinillos, pimiento y tomate). Adem\u00e1s, abundan los productos de<strong> agroturismo<\/strong>: quesos, panes tradicionales, mieles y licores.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Podarpacie &#8211; 459 km<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esta regi\u00f3n de sureste de Polonia, en la <strong>zona de los Subc\u00e1rpatos<\/strong>, te invita a conocer <strong>Przemy\u015bl<\/strong>, una de las ciudades m\u00e1s antiguas de Polonia, ubicada junto a la frontera ucraniana y el r\u00edo San. Rumbo a la capital regional, <strong>Rzesz\u00f3w<\/strong>, pasar\u00e1s por lugares como <strong>\u0141a\u0144cut<\/strong> y<strong> Le\u017cajsk<\/strong>, con su preciosa arquitectura medieval. <strong>Podkarpacie<\/strong> destaca por sus iglesias ortodoxas tradicionales muy bien conservadas de la cultura rutiana. En la mesa, esta zona presume de platos con influencias polacas, ucranianas y jud\u00edas, muchos de ellos incluidos en la lista oficial de productos tradicionales polacos. Entre los <strong>m\u00e1s populares<\/strong> se encuentran el postre <strong><em>pamu\u0142a <\/em><\/strong>y los panes caseros llamados <em>proziaki<\/em>. Esta regi\u00f3n acoge numerosos festivales gastron\u00f3micos, \u00a1a los que quiz\u00e1s podr\u00e1s acudir en tu recorrido!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Santa Cruz<\/strong> (<strong>\u015awi\u0119tokrzyskie) &#8211; 210 km<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>El fin del recorrido llega a esta regi\u00f3n situada en el camino entre Varsovia y Cracovia y cuyo el principal centro urbano es la ciudad de <strong>Kielce<\/strong>. Aqu\u00ed, la naturaleza es protagonista, con hasta cinco reservas naturales protegidas. La <strong>gastronom\u00eda<\/strong> local combina influencias polacas y jud\u00edas, adem\u00e1s conocida por su producci\u00f3n de frutas y verduras, especialmente <strong>ciruelas y manzanas<\/strong>, y por los platos a base de col fermentada.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/greenvelo.pl\/mapa\">Aqu\u00ed<\/a><\/strong> puedes ver el mapa completo de la ruta. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer is-style-spacer-small\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"740\" data-id=\"37884\" src=\"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/05\/AdobeStock_394622192_Sandomierz-1200x740.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37884\" 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loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"702\" data-id=\"37887\" src=\"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/05\/DJI_0669-Panorama_HDR-Edytuj_Bieszczady_Solina_Werlas-3-1200x702.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37887\" srcset=\"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/05\/DJI_0669-Panorama_HDR-Edytuj_Bieszczady_Solina_Werlas-3-1200x702.jpg 1200w, https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/05\/DJI_0669-Panorama_HDR-Edytuj_Bieszczady_Solina_Werlas-3-600x351.jpg 600w, https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/05\/DJI_0669-Panorama_HDR-Edytuj_Bieszczady_Solina_Werlas-3-768x450.jpg 768w, https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/05\/DJI_0669-Panorama_HDR-Edytuj_Bieszczady_Solina_Werlas-3-1536x899.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Bieszczady, Podkarpacie <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" data-id=\"37885\" src=\"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/05\/GettyImages-681924808_Kazimierz_Dolny-1200x800.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-37885\" srcset=\"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/05\/GettyImages-681924808_Kazimierz_Dolny-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/05\/GettyImages-681924808_Kazimierz_Dolny-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/05\/GettyImages-681924808_Kazimierz_Dolny-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/05\/GettyImages-681924808_Kazimierz_Dolny-1536x1024.jpg 1536w, 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is-style-spacer-small\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>Datos pr\u00e1cticos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-style-default\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/greenvelo.pl\/en\/mobile-application\">App oficial<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para una ruta m\u00e1s completa, tranquila y mejor organizada posible, se ha desarrollado una app oficial donde podr\u00e1s encontrar todos los puntos de inter\u00e9s de cada zona que visites, as\u00ed como restaurantes, alojamientos, museos y adem\u00e1s, te da la posibilidad de dise\u00f1ar tu propio recorrido. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/greenvelo.pl\/en\/67\">Se\u00f1alizaci\u00f3n<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En la p\u00e1gina web, puedes encontrar im\u00e1genes que muestran la se\u00f1alizaci\u00f3n relacionada con la ruta. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>MOR<\/strong> (Servicio para ciclistas)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>A lo largo del camino encontrar\u00e1s los <strong>Lugares de Servicio para Ciclistas <\/strong>(<em>Miejsca Obs\u0142ugi Rowerzyst\u00f3w<\/em>), existes cerca de 300 perfectamente se\u00f1alizados cada 8-10 km. Estos puntos ofrecen zonas de descanso, refugios en caso de lluvia e informaci\u00f3n tur\u00edstica y atenci\u00f3n: \u00a1no para pernoctar!<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer is-style-spacer-small\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-style-container\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group is-style-container\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group is-style-container\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group is-style-container\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>Datos curiosos:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El 29% del recorrido transcurre por bosques (580 km) y un 9% por zonas fluviales (180 km).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>M\u00e1s de 300 km son tramos nuevos o carreteras rehabilitadas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se han renovado m\u00e1s de 30 puentes y 20 intersecciones. <\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer is-style-spacer-small\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#eeeeee\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer is-style-spacer-small\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-style-container\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lee m\u00e1s art\u00edculos<\/h3>\n\n\n<div class=\"overflow\">\n  <div class=\"post-slider swiper post-slider--small\" data-schema=\"small\">\n\n    <div class=\"swiper-wrapper\">\n              <div class=\"swiper-slide post-slide\">\n                      <a href=\"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/clima-en-polonia-no-siempre-hace-frio\/\" class=\"post-box post-box--small\" style=\" background-image: url(https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2022\/12\/warszawa_pomnik_chopina_lazienki_kroleskie_jesien_1_1170-1-600x400.jpg);\">\n          <div class=\"post-box__hover\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2022\/12\/warszawa_lazienki_krolewskie_pomnik_chopina_500x500.jpg);\"><\/div>\n        <div class=\"post-box__info\">\n            <div class=\"post-box__title\">Clima: \u00a1En Polonia no siempre hace fr\u00edo!<\/div>\n      <div class=\"post-box__more\">Leer m\u00e1s<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n          <\/div>\n              <div class=\"swiper-slide post-slide\">\n                      <a href=\"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/cinco-cosas-que-saber-para-viajar-a-polonia\/\" class=\"post-box post-box--small\" style=\" background-image: url(https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2022\/12\/warszawa_syrenka_1170-600x400.jpg);\">\n          <div class=\"post-box__hover\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2023\/07\/turysta_stare_miasto_krakow_1170-600x400.jpg);\"><\/div>\n        <div class=\"post-box__info\">\n            <div class=\"post-box__title\">Cinco cosas que saber para viajar a Polonia<\/div>\n      <div class=\"post-box__more\">Leer m\u00e1s<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n          <\/div>\n              <div class=\"swiper-slide post-slide\">\n                      <a href=\"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/en-avion\/\" class=\"post-box post-box--small\" style=\" background-image: url(https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2023\/08\/333848690_Samolot_Adobe-600x399.jpg);\">\n          <div class=\"post-box__hover\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/05\/90555838_Fotolia_Samolot_HR-600x419.jpg);\"><\/div>\n        <div class=\"post-box__info\">\n            <div class=\"post-box__title\">En avi\u00f3n<\/div>\n      <div class=\"post-box__more\">Leer m\u00e1s<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n          <\/div>\n              <div class=\"swiper-slide post-slide\">\n                      <a href=\"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/en-autocar\/\" class=\"post-box post-box--small\" style=\" background-image: 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class=\"post-box__info\">\n            <div class=\"post-box__title\">En tren<\/div>\n      <div class=\"post-box__more\">Leer m\u00e1s<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n          <\/div>\n              <div class=\"swiper-slide post-slide\">\n                      <a href=\"https:\/\/www.polonia.travel\/es\/parque-nacional-de-bialowieza-unesco-1979-y-2014\/\" class=\"post-box post-box--small\" style=\" background-image: url(https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2023\/07\/bialowieza-zubry-1-600x400.jpg);\">\n          <div class=\"post-box__hover\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.polonia.travel\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2023\/07\/bialowiezaforest-600x400.jpg);\"><\/div>\n        <div class=\"post-box__info\">\n            <div class=\"post-box__title\">Parque Nacional de Bia\u0142owie\u017ca (UNESCO 1979 y 2014)<\/div>\n      <div class=\"post-box__more\">Leer m\u00e1s<\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n          <\/div>\n              <div 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